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红薯、山药靠边站,它才是地下宝物!老人都能用的长寿秘
发布日期:2020-07-06 14:18   来源:未知   阅读:

原标题:红薯、山药靠边站,它才是地下宝物!老人都能用的长寿秘方!

说到常见的健脾胃食材,您可能会想到红薯、山药,今天给大家介绍的,红薯、山药靠边站,它才是地下宝物!好几位长寿老人的共同养生秘诀,也都包括常以它做主食。

它到底是什么呢?它就是: 竽头!

说到健脾益气很多人都会第一想到山药。山药有健脾养胃,还有滋阴护肾的功效。《神农本草经》中记载,有“长寿中药”之称。

而芋头与山药相比,同样 健脾益气的作用。而不同之处在于, 芋头不仅能补,还能泻,有化痰养肺、散结理气、通肠清便、解毒、通血脉的功效。

芋头的5重食疗功效

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